Ogarnij swoje emocje

„Życie emocjonalne jest dziedziną, którą można – podobnie jak czytanie czy matematykę – opanować lepiej lub gorzej. Składa się nań zespół specjalnych umiejętności. Stopień, w jakim dana osoba opanowała te umiejętności, decyduje o tym, czy odniesie w życiu sukces czy zabrnie w ślepy zaułek; zdolność panowania nad swymi emocjom jest metazdolnością, od której zależy sposób wykorzystania przez nas pozostałych zdolności, włącznie z samym intelektem.” – Daniel Goleman

  TEMATY PORUSZANE PODCZAS SZKOLENIA:

  • Emocje. Fakty i mity.
  • Czym różni się samoregulacja od samokontroli?
  • Gdzie leży źródło naszych zachowań?
  • Więcej o emocjach i programach, które uruchamiają.
  • Dlaczego warto rozwijać inteligencję emocjonalną.
  • Dlaczego pozytywne nastawienie nie zawsze pomaga?
  • Jaki wpływ na emocje i działania ma empatia, a jaki współczucie?
  • Co może być pomocne w radzeniu sobie ze stresem i emocjami?

DLA KOGO?

Dla osób zainteresowanych podniesieniem kompetencji interpersonalnych, głównie w kontekście inteligencji emocjonalnej, pracy w zespołach, przewodzenia, tworzenia więzi oraz budowania dobrych relacji z innymi. Dla chcących poznać nowe metody i techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami, własnymi i innych ludzi.

Uzyskana wiedza, pomoże w zapobieganiu wypalenia zawodowego.  Po zastosowaniu wiedzy z warsztatu, uczestnicy zauważą poprawę jakości pracy i współpracy z innymi, a także w relacjach z bliskimi osobami.

SZKOLENIE ZAWIERA:

  •     3 godziny aktywnej pracy z nastawieniem na indywidualne potrzeby firmy.
  •     Autorski program  i materiały. Praktyczne ćwiczenia.
  •     Zaświadczenie ukończenia kursu.
  •     Konsultacja do 7 dni po warsztacie.

Miejsce oraz data szkolenia do ustalenia po zakupie.
CENA:
 597 zł/warsztat – kliknij TUTAJ, by przejść do płatności online.

Cena obejmuje udział maksymalnie 3 osób z jednej firmy. Przy zakupie większej ilości warsztatów negocjujemy ich koszt.

PROWADZĄCA:

Łarysa Wujcik, psycholog biznesu, absolwentka Uniwersytetu SWPS, przez 5 lat prowadziła cykliczne szkolenia dla pracowników korporacji z zakresu profesjonalnej obsługi klienta, komunikacji oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Od 2012 prowadzi autorskie warsztaty z zakresu komunikacji, zarządzania emocjami i stresem, a także budowania marki, employer brandingu oraz wystąpień publicznych.

Ogarnij swoje emocje