Ogarnij swoje emocje

„Życie emocjonalne jest dziedziną, którą można – podobnie jak czytanie czy matematykę – opanować lepiej lub gorzej. Składa się nań zespół specjalnych umiejętności. Stopień, w jakim dana osoba opanowała te umiejętności, decyduje o tym, czy odniesie w życiu sukces czy zabrnie w ślepy zaułek; zdolność panowania nad swymi emocjom jest metazdolnością, od której zależy sposób wykorzystania przez nas pozostałych zdolności, włącznie z samym intelektem.” – Daniel Goleman

  TEMATY PORUSZANE PODCZAS SZKOLENIA:

  • Emocje i programy, które uruchamiają.
  • Czym różni się samoregulacja od samokontroli?
  • Metody radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami.
  • Narzędzia kierowania emocjami.
  • Czy poczucie własnej wartości i wiara w siebie to to samo?
  • Jaką rolę ma empatia, a jaką współczucie w wyrażaniu emocji i działaniu?

DLA KOGO?

Dla osób zainteresowanych podniesieniem kompetencji interpersonalnych, głównie w kontekście inteligencji emocjonalnej, pracy w zespołach, przewodzenia, tworzenia więzi oraz budowania dobrych relacji z innymi. Dla chcących poznać nowe metody i techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami, własnymi i innych ludzi.

Uzyskana wiedza, pomoże w zapobieganiu wypalenia zawodowego.  Po zastosowaniu wiedzy z warsztatu, uczestnicy zauważą poprawę jakości pracy i współpracy z innymi, a także w relacjach z bliskimi osobami.

SZKOLENIE ZAWIERA:

  •     Aktywną pracę z nastawieniem na indywidualne potrzeby.
  •     Autorski program  i materiały. Praktyczne ćwiczenia.
  •     Poczęstunek.
  •     Zaświadczenie ukończenia kursu.
  •     Konsultacja do 7 dni po warsztacie.

Miejsce oraz data szkolenia do ustalenia po zakupie.
CENA:
 597 zł/osoba – kliknij TUTAJ, by przejść do płatności online.

 

PROWADZĄCA:

Łarysa Wujcik, psycholog biznesu, absolwentka Uniwersytetu SWPS, przez 5 lat prowadziła cykliczne szkolenia dla pracowników korporacji z zakresu profesjonalnej obsługi klienta, komunikacji oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Od 2012 prowadzi autorskie warsztaty z zakresu komunikacji, zarządzania emocjami i stresem, a także budowania marki, employer brandingu oraz wystąpień publicznych.

Ogarnij swoje emocje